久久久久人妻一区精品色,欧美专区第一页

　　“快給你的(de)腸子洗(xi)洗(xi)澡吧”、“排毒一(yi)粒通，一(yi)用便秘通”……這些充斥在身(shen)邊的(de)大量(liang)清(qing)腸產(chan)品(pin)的(de)宣傳，似乎讓(rang)每個人都(dou)覺得(de)自己(ji)(ji)的(de)身(shen)體被(bei)大量(liang)毒素占據，導(dao)致(zhi)自己(ji)(ji)吃不香(xiang)、睡不好(hao)、老長胖等，于是不得(de)不借助清(qing)腸產(chan)品(pin)來排毒。但(dan)《生命(ming)時報》調查發(fa)現，這些披著“健康(kang)”外衣的(de)產(chan)品(pin)反而可能侵(qin)害健康(kang)。

　　月(yue)銷(xiao)上萬件，常進黑名單

　　今年35歲(sui)的韓小(xiao)姐兩天排次(ci)大便(bian)(bian)，看到很多宣(xuan)傳(chuan)說“宿便(bian)(bian)”對皮膚不好，還可能(neng)致癌，便(bian)(bian)去藥店買了某品牌(pai)腸清茶。韓小(xiao)姐說：“喝了半個(ge)月后，一喝就(jiu)會拉(la)肚子(zi)，可不喝又排不出(chu)來，排便(bian)(bian)規律被(bei)徹底(di)打亂，胃腸功能(neng)更(geng)弱了。”

　　像韓(han)小姐這樣的(de)(de)人不在(zai)少數，“宿便(bian)”論也因(yin)此(ci)催熱(re)了清(qing)腸產品市(shi)場。數據顯示，我(wo)國清(qing)腸產品市(shi)場空間高(gao)達8億。記者在(zai)北京最(zui)大的(de)(de)保健品批發(fa)市(shi)場調查(cha)發(fa)現，清(qing)腸保健品已成為(wei)市(shi)場上(shang)最(zui)火熱(re)的(de)(de)產品，紛紛宣稱(cheng)具有“清(qing)腸”、“通便(bian)”、“排(pai)毒”、“瘦身(shen)”等功(gong)效，產品形式(shi)各式(shi)各樣，多以(yi)茶飲為(wei)主(zhu)(zhu)，價(jia)格在(zai)十幾元至幾百(bai)元不等，以(yi)中老年人群和年輕(qing)人為(wei)主(zhu)(zhu)要銷售對(dui)象。

　　網絡是(shi)清(qing)腸(chang)(chang)(chang)產(chan)品(pin)(pin)(pin)的(de)另一大營銷陣地。在國內最大的(de)購(gou)物網站，記者(zhe)發現(xian)(xian)，很(hen)多清(qing)腸(chang)(chang)(chang)產(chan)品(pin)(pin)(pin)月銷量均在萬件以(yi)上。不(bu)少商家宣稱(cheng)產(chan)品(pin)(pin)(pin)“來自歐美”、“風靡港澳臺”等(deng)，吸引人們的(de)注(zhu)意。不(bu)過(guo)，很(hen)多人吃完這(zhe)類產(chan)品(pin)(pin)(pin)后出現(xian)(xian)問題。29歲的(de)王小姐喝(he)了(le)2年某(mou)品(pin)(pin)(pin)牌腸(chang)(chang)(chang)潤茶，去(qu)體檢時(shi)發現(xian)(xian)，腸(chang)(chang)(chang)子變(bian)黑了(le)，且存在轉(zhuan)為結腸(chang)(chang)(chang)癌(ai)的(de)風險。此(ci)外，吃完產(chan)品(pin)(pin)(pin)后出現(xian)(xian)腹痛(tong)、腹瀉(xie)，甚(shen)至(zhi)便血(xue)等(deng)情況的(de)例(li)子也(ye)不(bu)少見。同時(shi)，這(zhe)類清(qing)腸(chang)(chang)(chang)產(chan)品(pin)(pin)(pin)頻繁被(bei)列入藥監系(xi)統發布的(de)產(chan)品(pin)(pin)(pin)黑名單(dan)。

　　很多清腸產品不太(tai)靠譜(pu)

　　市場上的(de)清腸(chang)產品主(zhu)要分為三類(lei)，不少產品暗藏貓膩(ni)，胡亂(luan)服用會對(dui)健康不利。

　　腸(chang)(chang)潤茶可能(neng)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)腸(chang)(chang)子變黑(hei)。上海市中醫醫院肛腸(chang)(chang)科(ke)主(zhu)任醫師周大(da)成(cheng)告訴記者，有些腸(chang)(chang)潤茶就是“腸(chang)(chang)泄(xie)茶”。這(zhe)類(lei)產品往往讓腸(chang)(chang)道細胞(bao)大(da)量脫(tuo)水，從而形成(cheng)泄(xie)瀉，但長此以(yi)往，會使腸(chang)(chang)道細胞(bao)加速萎縮，影(ying)響(xiang)腸(chang)(chang)道功能(neng)，還可能(neng)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)結腸(chang)(chang)變黑(hei)，原(yuan)因(yin)在(zai)于(yu)，不少腸(chang)(chang)清茶所含強(qiang)瀉劑中含有色素，可導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)結腸(chang)(chang)發生黏膜色素沉著性(xing)病變。

　　“酵(jiao)(jiao)素(su)”清腸涉(she)嫌(xian)偷(tou)換概念。中(zhong)國食品(pin)發酵(jiao)(jiao)工業研究(jiu)院基礎研究(jiu)中(zhong)心主(zhu)任林峰(feng)告訴記者，“酵(jiao)(jiao)素(su)”一詞是(shi)從(cong)臺灣引入(ru)大(da)陸，在臺灣，酵(jiao)(jiao)素(su)有(you)兩個意(yi)思(si)：一是(shi)指具(ju)有(you)活性的(de)“酶”，但進入(ru)人體(ti)后(hou)活性很難保(bao)證(zheng)，對胃(wei)腸消化并沒幫助；二是(shi)指果(guo)蔬發酵(jiao)(jiao)汁(zhi)，含多糖和有(you)機酸(suan)，有(you)點促進胃(wei)腸功(gong)能的(de)作用，但比較有(you)限(xian)。但在大(da)陸，很多酵(jiao)(jiao)素(su)產品(pin)的(de)主(zhu)要成分是(shi)酶，卻自稱具(ju)有(you)果(guo)蔬發酵(jiao)(jiao)汁(zhi)的(de)功(gong)效，均(jun)涉(she)嫌(xian)偷(tou)換概念，誤導消費者。

　　中(zhong)(zhong)藥清腸不能“千人一方(fang)”。中(zhong)(zhong)國中(zhong)(zhong)醫科(ke)學院養(yang)生(sheng)專家楊力教授認(ren)為，中(zhong)(zhong)藥清腸不適用于所(suo)有人，決明(ming)子、火(huo)麻仁等中(zhong)(zhong)藥雖(sui)有排便功效，但不適用于脾胃虛(xu)弱者(zhe)。因(yin)此，“千人一方(fang)”是(shi)中(zhong)(zhong)藥清腸的大忌。

　　如何保持(chi)腸道健康

　　對(dui)大多數(shu)人(ren)(ren)而(er)言，調節腸道最關鍵(jian)的方法是(shi)調整飲食(shi)結構的同時，搭配合理運動。市面上的清腸產品不是(shi)人(ren)(ren)人(ren)(ren)需(xu)要(yao)，使用前最好咨詢(xun)醫生。

　　1、飲食(shi)方面：多吃(chi)蔬菜、水果、粗(cu)糧；多喝(he)水；少(shao)吃(chi)高脂(zhi)、高熱量(liang)、辛(xin)辣的(de)食(shi)物；避免食(shi)物過于精(jing)細。需要注意的(de)是，光吃(chi)素食(shi)也容(rong)易發生便(bian)秘(mi)，因為僅僅有粗(cu)纖維(wei)是遠遠不夠的(de)，預防便(bian)秘(mi)還(huan)必須保(bao)證身體(ti)攝入充(chong)足的(de)蛋白質和水分，適當的(de)油脂(zhi)肉類，保(bao)持飲食(shi)均衡。

　　2、培養良好的(de)(de)排便習(xi)(xi)慣：不(bu)管有無(wu)便意，每(mei)天定時(shi)（比如早上）上廁所，建立條件反射，形(xing)成固(gu)定排便的(de)(de)好習(xi)(xi)慣。另外，如有便意應及時(shi)上廁所，不(bu)能忍著。

　　3、加(jia)強運動(dong)和身體鍛煉：經常跑步(bu)、游泳、騎車(che)、爬山、做瑜伽等等，以(yi)及參(can)加(jia)各種文體活(huo)動(dong)和體力勞動(dong)，都可(ke)以(yi)是胃腸活(huo)動(dong)加(jia)強，促進腸道(dao)蠕動(dong)，提高排便動(dong)力。

　　4、注意精神和壓(ya)力(li)調節：精神壓(ya)力(li)過大，經(jing)常(chang)情(qing)緒(xu)緊張、焦(jiao)慮、壓(ya)抑、易怒等，容易導(dao)致(zhi)植物神經(jing)功能(neng)紊亂，進而(er)影響腸道(dao)正常(chang)蠕(ru)動，帶來便秘、腹(fu)瀉、腹(fu)痛等問(wen)題。

　　5、謹慎(shen)使用通便產品(pin)：如便秘者平(ping)時有(you)服(fu)用通便產品(pin)，請注意查看產品(pin)成分說明，避(bi)免濫用長期使用含瀉(xie)(xie)藥成分（如番瀉(xie)(xie)葉(xie)、蘆薈、決(jue)明子、大(da)黃、火麻仁）胡藥品(pin)和(he)保健品(pin)。

新聞來(lai)自醫(yi)院辦公家(jia)具：可供銷售輸液(ye)椅(yi)，陪護椅(yi) ,文件柜。

国产精品一区二区丝瓜_欧美高清日韩在线视频观看_国产无遮挡免费真人视频在线观看_动漫深夜动态福利gif动态图ufo

清腸產品其實是瀉藥常進食藥監黑名單

国产精品一区二区丝瓜_欧美高清日韩在线视频观看_国产无遮挡免费真人视频在线观看_动漫深夜动态福利gif动态图ufo

清腸產品其實是瀉藥 常進食藥監黑名單

清腸產品其實是瀉藥常進食藥監黑名單