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中醫提(ti)倡“冬病夏(xia)治(zhi)”，如何(he)利用(yong)夏(xia)季治(zhi)療冬天易發或易加重的疾病呢？

“冬病夏治”指的(de)是(shi)在夏天(tian)通過一些措施和(he)(he)(he)(he)辦法，治療和(he)(he)(he)(he)預防冬天(tian)容(rong)易發作或加重的(de)疾病的(de)一種治療方(fang)(fang)法，這種治療方(fang)(fang)法起源于中醫(yi)的(de)基本理(li)論(lun)(lun)，也就是(shi)中醫(yi)的(de)“天(tian)人相應”和(he)(he)(he)(he)“春(chun)夏養陽(yang)”的(de)理(li)論(lun)(lun)。因(yin)為(wei)(wei)人和(he)(he)(he)(he)自(zi)然(ran)是(shi)一體(ti)的(de)，所以人的(de)陽(yang)氣(qi)變(bian)化和(he)(he)(he)(he)自(zi)然(ran)界的(de)陽(yang)氣(qi)變(bian)化也是(shi)一致的(de)，對于自(zi)然(ran)界，一年(nian)四季，春(chun)生、夏長、秋(qiu)收(shou)、冬藏。冬天(tian)發病的(de)主要(yao)原因(yin)是(shi)陽(yang)氣(qi)不足(zu)或者寒(han)濕非常(chang)(chang)重，所以，順應人體(ti)和(he)(he)(he)(he)自(zi)然(ran)的(de)陽(yang)氣(qi)，在春(chun)天(tian)和(he)(he)(he)(he)夏天(tian)來補充我們的(de)陽(yang)氣(qi)，順勢(shi)而為(wei)(wei)，可以說用非常(chang)(chang)巧的(de)辦法，破除這樣(yang)非常(chang)(chang)難的(de)疾病，也就是(shi)順勢(shi)而為(wei)(wei)，溫陽(yang)散寒(han)。

在治療的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間上，往(wang)往(wang)選取的(de)(de)(de)是(shi)(shi)三(san)伏天。三(san)伏天是(shi)(shi)指小暑(shu)和立(li)秋這(zhe)中(zhong)間，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)全(quan)年中(zhong)最(zui)(zui)熱(re)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間，當(dang)然除(chu)了熱(re)之外，還(huan)有濕(shi)，也(ye)是(shi)(shi)大自然的(de)(de)(de)陽氣最(zui)(zui)為(wei)(wei)充盛(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間，對一個人來講，人體(ti)(ti)的(de)(de)(de)陽氣也(ye)是(shi)(shi)最(zui)(zui)為(wei)(wei)充盛(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)，毛竅(qiao)非常疏(shu)松，陽氣也(ye)旺盛(sheng)(sheng)，經絡氣血運(yun)行也(ye)比(bi)較通暢，這(zhe)時(shi)(shi)(shi)候體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)凝寒(han)容易解掉。這(zhe)時(shi)(shi)(shi)候借助“溫”“熱(re)”的(de)(de)(de)力量，毛竅(qiao)的(de)(de)(de)疏(shu)散，有利于藥(yao)物吸收、滲透(tou)，也(ye)是(shi)(shi)驅除(chu)體(ti)(ti)內伏寒(han)的(de)(de)(de)最(zui)(zui)佳時(shi)(shi)(shi)機。

這種方法不(bu)是所有人都(dou)可以用的(de)(de)，它適用于(yu)冬天容(rong)易發作的(de)(de)支氣管(guan)(guan)哮喘、慢性氣管(guan)(guan)炎、慢阻肺(fei)、過敏性鼻炎，以及反復的(de)(de)感冒。也適合于(yu)其他一些中醫判斷屬(shu)于(yu)陽虛(xu)的(de)(de)人群，這類人群往往平時表(biao)現手腳是涼的(de)(de)，怕(pa)冷怕(pa)風，喜歡溫(wen)暖的(de)(de)環境(jing)。

對于(yu)“冬(dong)病夏(xia)治”的(de)(de)治療方法(fa)，有(you)很(hen)多種，老百姓最(zui)(zui)耳熟能詳的(de)(de)，比(bi)如(ru)“三伏(fu)貼(tie)”，這(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)(shi)最(zui)(zui)常用的(de)(de)，很(hen)快今年夏(xia)天就會開始“三伏(fu)貼(tie)”的(de)(de)使用。還有(you)在一些地區(qu)流行的(de)(de)“長(chang)蛇灸(jiu)”，用艾(ai)灸(jiu)的(de)(de)方法(fa)。當然，最(zui)(zui)簡單的(de)(de)辦(ban)法(fa)，比(bi)如(ru)經絡的(de)(de)拍打、穴位的(de)(de)按摩(mo)，溫針(zhen)灸(jiu)、艾(ai)灸(jiu)和(he)泡腳的(de)(de)辦(ban)法(fa)，都是(shi)(shi)屬于(yu)冬(dong)病夏(xia)治的(de)(de)基本方法(fa)，也(ye)是(shi)(shi)最(zui)(zui)常用的(de)(de)方法(fa)。艾(ai)灸(jiu)的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)要(yao)(yao)(yao)引起注意，因為(wei)要(yao)(yao)(yao)動(dong)火(huo)了(le)，要(yao)(yao)(yao)燒了(le)，所(suo)以(yi)(yi)這(zhe)(zhe)(zhe)時(shi)(shi)候(hou)第一要(yao)(yao)(yao)注意安全，第二因為(wei)里面一些艾(ai)香味出來以(yi)(yi)后，有(you)些呼吸(xi)道疾病的(de)(de)人(ren)群聞到這(zhe)(zhe)(zhe)種味會加(jia)重(zhong)，所(suo)以(yi)(yi)對呼吸(xi)道敏感的(de)(de)人(ren)群不要(yao)(yao)(yao)使用。

除(chu)了這些方(fang)法(fa)(fa)之外，在飲食(shi)上也要適當進食(shi)一些溫養(yang)的(de)食(shi)品，比如羊肉(rou)、牛(niu)肉(rou)、雞(ji)肉(rou)，還有(you)(you)胡椒煲豬肚等(deng)等(deng)，這些既可以(yi)溫養(yang)我們的(de)陽(yang)氣(qi)，還可以(yi)補(bu)助我們的(de)正氣(qi)，對(dui)(dui)于(yu)冬(dong)病夏治(zhi)的(de)辦法(fa)(fa)，可以(yi)說不單(dan)單(dan)是(shi)一種(zhong)方(fang)法(fa)(fa)，是(shi)多種(zhong)方(fang)法(fa)(fa)并(bing)舉，每個(ge)人有(you)(you)每個(ge)人的(de)適用方(fang)法(fa)(fa)，每個(ge)人群有(you)(you)每個(ge)人群的(de)方(fang)法(fa)(fa)，每個(ge)地區有(you)(you)每個(ge)地區的(de)方(fang)法(fa)(fa)，要科學規范的(de)選擇(ze)，對(dui)(dui)于(yu)我們冬(dong)病夏治(zhi)，防止冬(dong)病的(de)發生，還是(shi)有(you)(you)很好的(de)作用的(de)。

轉載自-國家衛健委官網

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如何利用夏季治療冬天易發或易加重的疾病呢？