日(ri)本研究人員日(ri)前(qian)在(zai)美國亞特蘭大舉行的美國心(xin)臟病(bing)協會年會上宣布(bu)，哈(ha)哈(ha)大笑和聽(ting)音樂(le)有(you)助于降低(di)血壓(ya)。

　　在持(chi)續(xu)３個月(yue)的(de)(de)研究(jiu)(jiu)中(zhong)，日本大阪大學的(de)(de)研究(jiu)(jiu)人(ren)員(yuan)(yuan)(yuan)將７９名年齡在４０歲至７４歲的(de)(de)人(ren)分(fen)成３組(zu)，然后(hou)每隔兩周對他(ta)們(men)進行試驗(yan)。第１組(zu)人(ren)員(yuan)(yuan)(yuan)要聽１小時音(yin)樂(le)；第２組(zu)人(ren)員(yuan)(yuan)(yuan)要想辦(ban)法哈(ha)哈(ha)大笑；第３組(zu)人(ren)員(yuan)(yuan)(yuan)什(shen)么也不干。在試驗(yan)前后(hou)，研究(jiu)(jiu)人(ren)員(yuan)(yuan)(yuan)分(fen)別對他(ta)們(men)的(de)(de)血壓進行測量。

　　結果(guo)發現(xian)，音(yin)樂(le)組人(ren)(ren)員(yuan)在聽完(wan)音(yin)樂(le)后(hou)，其(qi)血(xue)壓(ya)比(bi)(bi)聽音(yin)樂(le)前降(jiang)低(di)６毫米(mi)(mi)汞(gong)柱；哈哈大(da)笑組人(ren)(ren)員(yuan)在大(da)笑后(hou)，他們的(de)血(xue)壓(ya)要(yao)比(bi)(bi)大(da)笑前降(jiang)低(di)７毫米(mi)(mi)汞(gong)柱；而(er)對照(zhao)組人(ren)(ren)員(yuan)的(de)血(xue)壓(ya)沒有發生任(ren)何(he)變化。

　　研究人(ren)員解釋說(shuo)，不管是(shi)聽音樂還是(shi)哈(ha)哈(ha)大笑，都(dou)可起(qi)到降低人(ren)體(ti)內皮質(zhi)醇(chun)水平的(de)(de)作用，從而降低血(xue)壓(ya)。皮質(zhi)醇(chun)是(shi)基(ji)本的(de)(de)應激(ji)激(ji)素，在(zai)壓(ya)力狀態下，人(ren)體(ti)需要皮質(zhi)醇(chun)來(lai)維持(chi)正(zheng)常的(de)(de)生理機能，但持(chi)續承受(shou)過大壓(ya)力可使皮質(zhi)醇(chun)水平長(chang)期過高(gao)，導致血(xue)壓(ya)升高(gao)。

　　但研究(jiu)人員指(zhi)出，雖(sui)然聽音樂和(he)哈哈大笑有助于降低血(xue)壓，但兩(liang)者相互之(zhi)間并不存(cun)在因果關系，有關這方面(mian)的研究(jiu)仍需(xu)進(jin)一步深(shen)入。